Ontspannen is herstellen
Animale zenuwstelsel en Autonome zenuwstelsel in een notendop:
Het lichaam heeft een zenuwstelsel dat deels bewust aan gestuurd kan worden. Zoals spieren, zo kan je iets pakken of ergens naartoe lopen wanneer jij daar zin in heb. En een een deel dat je onbewust aanstuurt. Denk aan je hard en spijsverteringssysteem.
Het deel dat je niet bewust aankan sturen zorgt ook voor herstel en word onderranden door stres factoren beïnvloed. Zo gaat je hard niet allen harder kloppen van een rondje hardlopen maar ook als je ruzie heb met je huisdier of als je een leuk persoon ziet.
Stres komt in verschillende vormen en maten.Van een ongelukje zoals het stoten of snijden in je vinger tot een ruzie, een verhuizing of je studieschuld. Natuurlijk hebben we stres nodig, alleen niet te veel en te lang.
Als het lichaam niet kan ontspannen staat het constant aan! en belemmert het herstellend vermogen van het lichaam. Als je ontspannen bent draait de spijsvertering op volle toeren en is je lichaam meer gefocust op herstel.Zowel mentaal als fysiek.Zo krijgen de cellen hun voedingsstoffen binnen en worden afvalstoffen afgebroken en afgevoerd.Goede nachtrust is dus belangrijker dan je denkt.
Een massage kan niet alleen fysiek het lichaam laten ontspannen maar ook mentaal.Verschillende technieken hebben hun eigen toepassingen en zijn eigenlijk altijd indirect van invloed op je brein.En kunnen zo bijdragen tot het scheppen van de optimale voorwaarden tot herstel.
Elk persoon is anders en varieert van moment tot moment.Ik probeer daarom de juiste specifieke aandacht te geven die hij of zij nodig heeft op dat moment.Massage kan dus afwijken op die van de afgelopen keer. Ik ben altijd uit op progressie van jouw welzijn.Bijna alle technieken kunnen gecombineerd worden behalve MLD.MLD is echt een behandeling apart.
Wat je voelt op tafel is een bonus, wat je na een paardagen voelt is waar je voor betaald hebt.Het maakt niet uit bij wie of wat voor vorm van massage je heb ontvangen.Van heel hard tot ultra zacht en van goed tot niet zo handig. Massages zetten je lichaam aan het werk. Het lichaam heeft daar tijd voornodig. Vaak zie je pas na minimaal 2 dagen wat het echte effect is geweest van je behandeling.Alle ervaringen die je direct meemaakt zijn dus een plusje.
Ontspannen is herstellen
Animale zenuwstelsel en Autonome zenuwstelsel in een notendop:
Het lichaam heeft een zenuwstelsel dat deels bewust aan gestuurd kan worden.
Zoals spieren, zo kan je iets pakken of ergens naartoe lopen wanneer jij daar zin in heb.
En een een deel dat je onbewust aanstuurt.
Denk aan je hard en spijsverteringssysteem.
Het deel dat je niet bewust aankan sturen zorgt ook voor herstel en word onderranden door stres factoren beïnvloed.
Zo gaat je hard niet allen harder kloppen van een rondje hardlopen maar ook als je ruzie heb met je huisdier of als je een leuk persoon ziet.
Stres komt in verschillende vormen en maten.
Van een ongelukje zoals het stoten of snijden in je vinger tot een ruzie, een verhuizing of je studieschuld.
Natuurlijk hebben we stres nodig, alleen niet te veel en te lang.
Als het lichaam niet kan ontspannen staat het constant aan! en belemmert het herstellend vermogen van het lichaam.
Als je ontspannen bent draait de spijsvertering op volle toeren en is je lichaam meer gefocust op herstel.
Zowel mentaal als fysiek.
Zo krijgen de cellen hun voedingsstoffen binnen en worden afvalstoffen afgebroken en afgevoerd.
Goede nachtrust is dus belangrijker dan je denkt.
Een massage kan niet alleen fysiek het lichaam laten ontspannen maar ook mentaal.
Verschillende technieken hebben hun eigen toepassingen en zijn eigenlijk altijd indirect van invloed op je brein.
En kunnen zo bijdragen tot het scheppen van de optimale voorwaarden tot herstel.
Elk persoon is anders en varieert van moment tot moment.
Ik probeer daarom de juiste specifieke aandacht te geven die hij of zij nodig heeft op dat moment.
Massage kan dus afwijken op die van de afgelopen keer.
Ik ben altijd uit op progressie van jouw welzijn.
Bijna alle technieken kunnen gecombineerd worden behalve MLD.
MLD is echt een behandeling apart.
Wat je voelt op tafel is een bonus, wat je na een paardagen voelt is waar je voor betaald hebt.
Het maakt niet uit bij wie of wat voor vorm van massage je heb ontvangen.
Van heel hard tot ultra zacht en van goed tot niet zo handig.
Massages zetten je lichaam aan het werk.
Het lichaam heeft daar tijd voornodig.
Vaak zie je pas na minimaal 2 dagen wat het echte effect is geweest van je behandeling.
Alle ervaringen die je direct meemaakt zijn dus een plusje.
